Jumat (15/2) hujan deras mengguyur Pontianak sejak subuh.
Senam Pagi Jumat yang sudah dijadwalkan dengan sendirinya urung dilaksanakan. Padahal para staf BKKBN Kalbar sudah siap dengan pakaian olahraganya masing-masing. Rencananya pagi initema atau gaya senam adalah "Poco-poco Lansia". Poco-pocopun berlalu dari rencana. Namun demikian santapan yang sudah disiapkan sejak kemarin sudah matang dan siap disantap. Kolak panas menunggu di dapur. Kolah Hangat terasa nyaman dipagi yang sejuk ini, hmmmm........... Alhamdulillah penghangat perut nih.
kolak ubinya masih keras.......ada yg ganyooottt..nyoot... tapi ndak apa2 Alhamdulillah
BalasHapusHa..ha.. itung-itung olahraga rahang dan gigi sekalian praktek mengunyah 33 kali..:p
BalasHapus